Осознанные сновидения
То, что вам удалось осознать, вы можете контролировать, в то же время как неосознанное вами, держит под контролем вас.
Главная » Осознанные сновидения начинающим

Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 10. Осознание при пробуждении.


В этом уроке рассказывается о последнем и самом простом способе осознания себя во сне.


1. Чем этот способ отличается от других?


По своей природе этот способ аналогичен осознанию при засыпании. В нем используются те же техники, он подразумевает все те же внетелесные ощущения. Разница заключается лишь только в том, что вы сначала должны проснуться, а затем сразу же, (иногда почти мг

Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1463 | Добавил: White_raven | Дата: 28.03.2014 | Комментарии (0)

Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 9. Дневник сновидений.


В этом уроке рассказывается о дневнике сновидений - зачем он нужен, и как его правильно вести.


1. Что такое дневник сновидений.


Если вы увидите осознанный сон, проснувшись сразу же нужно записать его. Отвлекаться ни на что нельзя, нельзя думать о посторонних вещах, нужно сразу же встать с постели и записать то, что вам приснилось.

Дело в том, что наша память ус

Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 3105 | Добавил: White_raven | Дата: 25.03.2014 | Комментарии (0)

Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 8. Чем заканчиваются сны.


В этом уроке рассказывается о том, как может закончиться осознанный сон, и что нужно сделать, если вы захотите проснуться намеренно.


1. Пробуждение.


Заканчивается осознанный сон сам по себе. Не нужно ничего для этого делать. Обычно с непривычки уже через несколько секунд-минуту все заканчивается. Потом все расплывется и вы проснетесь.

Но если по какой-

Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1223 | Добавил: White_raven | Дата: 22.03.2014 | Комментарии (0)

Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 7. Первые шаги.
 
 
В этом уроке рассказывается о том, что нужно делать, как только вы осознаете себя во сне.
 
 
1. "Окошко" в сон.
 
 
Итак, вы чувствуете нечто необычное, и это ощущение реальное и четкое. Вы понимаете, что видите сон. Что же делать дальше?
 
В
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1153 | Добавил: White_raven | Дата: 19.03.2014 | Комментарии (0)


Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 6. Необычные ощущения.

В этом уроке рассказывается о том, что чувствует человек, осознавая себя во сне.

Внимание! В этом уроке я попытался объяснить феномен осознанных сновидений с научной точки зрения. Поскольку я ни в коем случае не хочу задеть этим чьи-то чувства, сразу оговорюсь, что если изложенный в уроке материал противоречит вашим личным убеждениям, пожалуйста не принимайт
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1292 | Добавил: White_raven | Дата: 16.03.2014 | Комментарии (0)


Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 5. Техники.

В этом уроке рассказывается о техниках, которые помогают осознавать себя во сне.


1. Что такое техники? 


Техники - это те самые маленькие хитрости, которые помогают вам удерживать сознание ясным, в то время как тело погружается в сон. Их существует велико
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1423 | Добавил: White_raven | Дата: 13.03.2014 | Комментарии (0)



Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 4. Тонкости и нюансы.

В этом уроке рассказывается о типичных ошибках и тонкостях, позволяющих добиться наилучшего результата.
 
1. Как часто практиковать?
Не стоит практиковать осознанные сновидения чаще, чем 2-3 раза в неделю. Если слишком часто этим заниматься, можно измотать себя так, что пропадет всяческое желание чт
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1498 | Добавил: White_raven | Дата: 10.03.2014 | Комментарии (0)


Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 3. Осознание при засыпании.

В этом уроке рассказывается о самом сложном способе осознания себя во сне - при засыпании. О его преимуществах и недостатках.

1. Чем этот способ отличается от других?
Этот способ отличается от других тем, что вы осознаете себя во сне сразу, как только засыпаете. То есть, вы ложитесь спать 
как обычно, и заснув, сразу же видите осознанный сон. В отличие
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 2019 | Добавил: White_raven | Дата: 07.03.2014 | Комментарии (0)


Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 2. Осознание в сюжете.
В этом уроке рассказывается о классическом способе осознания себя во сне - в сюжете сновидения. О его плюсах и минусах.

1. Чем этот способ отличается от других?
Отличительной особенностью этого способа является то, что вы осознаете себя уже в процессе сновидения. То есть, вы видите сон и вдруг понимаете, что спите. Его результат носит очень непредсказуемый характер. Вы никогда не знаете, когда именно это сработает. Кроме того,
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 1756 | Добавил: White_raven | Дата: 04.03.2014 | Комментарии (0)


Практикум: Осознанные сновидения для начинающих. Урок 1

В этом уроке рассказывается о том, что такое осознанный сон, и что из себя представляет эта практика в целом.

1. Что такое осознанный сон?
Все люди видят сны. Чем отличается обычный сон от осознанного? В обычном сновидении человек не сознает, что все происходящее вокруг него сон. Осознанный сон - это тот же самый сон, только в нем вы понимаете, что спите. Чем это может быть интересно? Прежде всего тем, что в о
Категория: Осознанные сновидения начинающим | Просмотров: 2466 | Добавил: White_raven | Дата: 01.03.2014 | Комментарии (0)

Яндекс.Метрика
Мои осознанные сновидения